「人間関係で傷つくのが怖い」「一人になるのが寂しい」「新しい環境になじめるか不安」──そんな気持ちを抱えたことはありませんか？
孤独は誰にとっても辛いものですが、それを恐れて行動を避けることで、かえって本当の孤独に陥ることがあります。
作家・社会活動家のヘレンケラーさんも視覚と聴覚を失いながら、教育を受け世界的に影響を与えた人物として困難を乗り越え、強い意志で孤独を乗り越えた人として有名です。
今回の記事では、孤独を理解することにより未来の孤独を和らげる、具体的な方法をご紹介します。
菜根譚前集1：原文
棲德者、寂寞一時。
依阿權勢者、凄涼萬古。
人觀物外之物、思身後之身。
受一時之寂寞、毋取萬古之凄涼。
補足
「寂寞（せきばく）」：一時的な孤独や静けさを指しますが、それは価値ある自己鍛錬の時間と解釈できます。
「凄涼（せいりょう）」：永遠に続く悲惨な孤独、虚しさを表します。
教訓：短期的な困難に耐えることで、長期的な充足や平穏を得る道を説いています。
菜根譚前集1：現代語訳
「一時的な孤独を恐れると、永遠に孤独になる」は捉え方もいろいろあるでしょうが、
「道徳を守る人は、たとえ一時的に孤独であっても、その選択は価値がある。しかし、権力や勢力に媚びへつらう人は、永遠に寂しい結末を迎える。」
「真に達観した人は、目の前の物事を超えた価値を見つめ、自分の死後に残るものを考える。」
「一時的な孤独や苦労を受け入れることは、未来の永遠の悲惨を避けるために必要なことだ。」
といった、解釈もできるのではないでしょうか。
菜根譚前集1：ヘレン・ケラーの生き方も通ずる
AIを使用したイメージです
「一時的な孤独を恐れると、永遠に孤独になる」という言葉は、困難や試練を乗り越えるために必要な忍耐力や勇気を示しています。
この言葉から、ヘレン・ケラーの人生が思い浮かびます。
「沈黙と暗闇の中から、光と希望を掴んだ女性」という名に相応しい、生涯を送りました。
幼少期に病気で視覚・聴覚を失い、コミュニケーション手段を持たない苦しい状況にありました。
困難への挑戦: サリバン先生と共に猛勉強し、大学進学や執筆活動に挑戦しました。
結果: 障害を乗り越え、多くの人に希望と勇気を与える存在に。
教訓: 目の前の困難を受け入れ、努力し続けることで人生の意義を深められる。
ヘレン・ケラーさんからは、多くの事が学べますね。
菜根譚前集1：仕事に追われる30代のビジネスパーソン（男性・女性）に向けて
AIを使用したイメージです
ビジネスパーソンのみなさんは日々の忙しさの中で、自分の本当の価値観を見失っていませんか？
日々仕事に追われている方は例えば、こんな状況に心当たりはありませんか？
残業続きでプライベートを犠牲にしている
周囲に合わせてやりたくない仕事を続けている
休むことに罪悪感を感じている
まとめ
短期的な成果に追われる日々が続いていませんか？今の忙しさの中でも、少しだけ立ち止まって考えてみてください。
目の前の〝楽な選択〟に流されるよりも、困難に向き合い、本当に必要なものを選び取る勇気が、あなたの未来を変えます。
今の努力は、やがて仕事も人生も充実させる大きな財産になります。
